土豆宽粉怎么炒好吃?

胥姝怡胥姝怡最佳答案最佳答案

用料 土豆粉条100g 黄豆芽150g 五花肉200g 豆瓣酱1勺 老抽1勺 葱、姜适量 蒜4瓣 干辣椒7-8个 花椒粒半饭碗 八角3颗 清水少量 做法步骤 1. 食材准备。豆芽掐头去尾,冲洗干净备用;葱切葱花;姜切片;蒜拍松;五花肉洗净剁成肉馅待用;干辣椒用剪刀剪成段(主要是为了吃的时候容易嚼烂)。

2. 锅中入水,加入少许食盐,烧开。将土豆粉条放入开水中焯烫一下,至粉条变软无硬心后捞起沥干水份,铺在碗里待用。

3. 炒锅烧热,不放油!直接加入五花肉馅煸炒出油脂。

4. 加入八角和干辣椒一起炒香。

5. 加入葱姜蒜和花椒一同爆香。

6. 加入豆瓣酱和老抽继续翻炒,至汤汁变得浓稠明亮。

7. 加入处理好的黄豆芽快速翻炒几下,调入适量的盐,关火,撒葱花和香菜装盘即可食用啦~ 用筷子轻轻拨弄一下,可以看到每一根绿豆粉丝都均匀地裹着油亮亮的酱色,闻上去香辣入味,看上去就很有食欲吧~拌饭拌面都超级棒哒~ 一盘不够,再来一盘!

嵇钰涵嵇钰涵优质答主

土豆和宽粉,不管是单独做还是合在一起做都非常美味,土豆富含淀粉类食物,而宽粉是高蛋白类食物,放在一起做营养搭配非常合理,既好吃又健康。

做这道菜需要的食材有:土豆、宽粉、小葱、蒜瓣、豆瓣酱、生抽、花椒粉、白糖、食用油。

做法:土豆清洗干净后削皮,切成细丝,切好之后用清水泡一会,防止土豆丝发黑,葱蒜切碎,豆瓣酱用刀剁得碎一些,这样做出来味道更加浓郁,宽粉提前泡软。

锅中烧水,下入土豆丝焯水两分钟,捞出控干水分,控过水分的土豆丝会更加的爽脆,再把泡软的宽粉放锅中煮软,煮软之后捞出过凉,控干水分备用。

锅中倒油,比平时炒菜多放一些,油热之后把切好的葱蒜放进去爆香,然后加一勺豆瓣酱翻炒均匀,再把土豆丝和宽粉一起倒进来,加生抽、白糖和花椒粉调味,大火快炒3分钟左右,把调料翻炒入味就可以出锅了。

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