韭菜花怎么淹好吃?

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我妈妈小时候的吃法,现在好像很少有人这样吃了。。。 先把买来的韭菜花洗净晾干(一定要晾干啊!不然会烂掉的!)然后剁碎,越碎越好,加入盐拌匀了,装入容器里,密封起来。一个星期后就可以吃了,可以配上馒头或者大米饭吃吃,很下饭呢。。。

或者,可以试试酱韭菜花

1、材料准备:新鲜韭菜花一把、豆腐干250g、豆瓣酱适量、辣椒油适量、生抽适量、香醋适量、白糖适量。

2、制作步骤: (1)将韭菜花洗净切段;豆腐干切成丁备用。

(2)锅中热油,待油温升高至七成热时,放入切好的豆腐干翻炒片刻,然后再加入豆瓣酱和辣椒油继续翻炒。

(3)炒制的过程中,可以加入适量生抽和香醋以及白糖调味。

(4)最后,将处理好的韭菜花放入锅中爆炒,然后就可以出锅啦~ 小贴士 ①豆腐干本身是很有营养的食材,含有丰富蛋白质、铁、钙、磷等矿物质,有低胆固醇、高钙的特质,对骨骼发育、预防骨质疏松有很好的作用;另外,经常吃一点豆腐干还有助于改善皮肤状态,让人更有精神气哦。

②在挑选韭菜花的时候要注意,要选择颜色比较深绿的,这样的韭菜花比较鲜嫩。而且,要看看是否有虫眼或腐烂的地方,尽量选购没有虫眼的。还要看看整体的外貌,如果长得丑的韭菜花未必就不好,相反,长得漂亮可能就有问题。比如,叶子长得长的就很可能农药残留较多。最好选择结实的韭菜花,这样的保存时间比较长。

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韭菜花腌制并不难,以下是一种简单的韭菜花腌制的做法:

材料:韭菜花500克,食盐100克,生抽适量,老抽适量,醋适量,干辣椒适量,生姜适量,大蒜适量,花椒适量,凉水适量。

步骤:

1. 采摘新鲜的韭菜花,去除上面的杂草和黄花,用水冲洗干净。

2. 将韭菜花沥干水分,或者用刀稍微切去顶端,不要切太多,否则影响口感。

3. 将韭菜花放入盆中,加入适量的凉水,用水泡10分钟左右,然后捞出沥干水分。

4. 将生姜、大蒜、干辣椒、花椒切成末,和食盐混合在一起,充分搅拌均匀。

5. 将混合好的调味品均匀涂抹在韭菜花上,确保每一束韭菜花都能涂抹到。

6. 将韭菜花放入一个密封性好的容器中,将剩下的调味品倒入容器,避免韭菜花变坏。

7. 将容器放在室温条件下,让韭菜花发酵。夏天一般24小时就好,冬天需要48小时。发酵好的韭菜花会变的黄绿剔透,闻起来有酸酸辣辣的味道。

8. 发酵好的韭菜花可以在冰箱里保存很长时间,用来炒菜、拌饭、拌面都很美味。

注意:韭菜花腌制过程中不能有小煸,否则会变质。发酵好的韭菜花比鲜韭菜花更酸更辣,根据个人口味可以调整腌制时间。

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