宝宝心脏不好吃什么?
病情分析:你好,根据你的叙述宝宝心脏不好应注意多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 指导意见: 1、宜多食含铁丰富的食物 动物内脏(肝、脑、腰);海产品(海带、海鱼);豆类及其制品;坚果类(芝麻、瓜子、核桃等).。 2、宜多食含锌丰富的食物 瘦肉里含锌量较高,此外还有牡蛎、海参、鱼类、蛋类等。
3、宜食含钙丰富而含磷较低的食物 牛奶、酸奶、豆制品、鸡蛋黄、紫菜和海带以及新鲜蔬菜水果如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、苹果、香蕉等。并应多饮水以促进钙的吸收利用。
4、给宝宝提供高维生素饮食 要多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。可给予少量植物油,补充维生素,同时还可适当补充复合维生素B族和维生素C等。
5、给宝宝提供易消化饮食 尽量给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物,避免过于粗糙、辛辣刺激的食物。食物烹调中应避免油炸、烘烤、腌制等方法。
6、给宝宝提供高蛋白质饮食 每日蛋白质的摄入量至少应达到1.5g/kg,甚至可达4~5g/Kg。
7、避免饮用含有咖啡因的饮料,比如茶、咖啡等。 希望我的回答对你有帮助!