茄子盖饭怎么做好吃?
食材: 鸡蛋一个、米饭一碗、青茄子两个、红柿子椒半个、葱白一段、生抽两勺、香醋一勺、白糖小半勺、盐少许
做法: 1.首先将两个青茄子洗净去掉柄,然后对半切开,再切成条状;青椒去籽切成细丝;葱白部分切成葱花,剩下的部分切成段备用。
2.在切好的茄子上撒入适量的食盐拌匀腌制十五分钟左右。这个时候可以打蛋,将鸡蛋打入碗中,搅散成蛋液待用。
3.锅中放入适量的食用油,油热后倒入蛋液翻炒至完全凝固盛出待用。(煎蛋的时候可以适当撒些葱花进去更香)
4.重起锅,放少量的食用油,油热后先倒入葱花炒出香味,接着倒入茄条和青椒丝一起煸炒至软。
5.随后加入两勺生抽、一勺香醋和少许的白糖提鲜,翻炒均匀后再加入少量的水淀粉勾芡,使酱汁均匀地裹挟在食材上即可出锅盛盘了。
6.最后把炒好的茄子铺在碗底,上面覆盖着米饭,再撒上些许白芝麻做点缀就大功告成了!
首先得是嫩嫩的,油油的,香喷喷的米饭呀! 然后呢,要切点辣椒圈儿去腥解腻嘛~ 所以啊,在做饭之前呢,先要把米泡软哒,这样炒起来才不会粘锅哒~ 当然啦,还得有酱油,生抽老抽都有哒!再来点儿生粉和鸡蛋打匀了拌好哒! 在锅里头多放些油哇,把切好的葱姜蒜放进去爆香哒!(葱可以多多的) 再加入肉沫(肥瘦参半的好吃)、豆瓣酱(剁碎了的)、甜面酱(也是剁碎的了)下锅爆炒出香味来哟~ 我会加一点儿啤酒一起焖煮,更香哦~( ̄▽ ̄)~ 闷熟了以后再加一小勺糖提鲜咯!就炒好啦!
接下来就是最最重要的步骤啦——调一个灵魂酱汁儿! 两勺生抽+一勺老抽+半勺醋+一大勺白砂糖搅拌匀啦~~ 最后一步就是淋在蒸好的米饭上啦! 用勺子拌一拌就可以开吃了呦~ 一大碗米饭配上一小盒酸黄瓜可以吃到爽哦~ 真的超级好吃! 你们一定要试一下哈!