核桃烧什么好吃?

邰彤蓓邰彤蓓最佳答案最佳答案

核桃是日常生活中比较常见的一种坚果,含有多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁等微量元素和多种维生素。常吃核桃具有补脑健脑的作用,还可明目、乌发、润肤、养颜。因此深受人们的喜爱。 那么核桃如何吃口感最好呢?下面推荐几种做法。

方法一:核桃粥 原料:大米100克,核桃仁50克,白糖适量。 制法:将核桃仁炒熟备用;大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水煮沸,放入核桃仁,小火熬成稀粥,调入白糖即成。

方法二:核桃糊 原料:核桃500g,冰糖250g。 制法:把核桃去掉外壳,取出核桃肉放进锅中,加进适量清水,先用大火煮,再改为小火慢慢熬煮,加入冰糖,煮至糖完全融化,做成核桃糊即可食用了!

方法三:核桃酥 材料:核桃350g、低筋面粉300g、黄油200g、白砂糖200g、鸡蛋4个。 制作步骤:先准备一个无水无油的碗,将蛋清和蛋黄分开打散待用。 然后把核桃仁放进平底锅中小火炒香,放凉后搓掉表皮,用榨汁机打碎备用。

接着把蛋黄打散,放入白糖搅拌均匀,随后倒入黄油、蛋液搅匀,再把面粉与核桃粉一起倒入碗中搅拌成面团。 最后把面团分成小份,揉圆按扁,放在烤盘中,烤箱预热五分钟,放入中层,上下火175度烤20分钟就出炉啦!

方法四:核桃沙拉 食材 :核桃50g、苹果半个、香蕉半根、牛奶250ml、酸奶200g、花生酱5g、蜂蜜适量。 制作步骤: 首先把核桃去壳取肉,香蕉切成小段,苹果削皮切块,全部倒入盆中搅拌均匀。然后加入花生酱、蜂蜜、酸奶调成糊状,装进碗里放到蒸锅里蒸熟即可。 吃的时候可以加点水果碎点缀一下,营养又美味~

仰雅泽仰雅泽优质答主

我是学烹饪的,现在自己做菜的时候,会想起自己学的做菜方法,用这个方法做出来以后,我才知道这种方法是怎么样的原理;也会偶尔在厨房里玩一下,看看自己平时没有注意的一些小技巧!

核桃油是一种营养价值很高的植物油,而且味道也很不错。但是直接用来炒鸡蛋或者拌饭的话口感上还是不太理想(除了喜欢吃的很香的人) 核桃油中富含亚麻酸和亚油酸,这2种脂肪酸是构成人体细胞膜的重要成分之一,对人体的大脑、神经系统以及免疫系统有重要的意义作用。所以核桃是有健脑作用,对孕妇也是好处多多的呢 其实最简单的用法就是用烤箱加热之后打散再拌饭吃~效果杠杠的呢,特别是早餐来不及吃的时候可以这么来一碗。

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