蚕豆怎么炒好吃?

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【蚕豆瓣虾球】 食材: 鲜虾仁250g,新鲜蚕豆瓣300g,鸡蛋1个,玉米淀粉适量(生粉),食用油少许 调味: 白胡椒粉、盐、料酒各适量 做法: 1.处理食材:将新鲜的虾仁去壳去掉背部的黑线洗净沥干水分;用剪刀在虾仁背部剪一刀,这样烹饪的时候更容易入味而且形状也比较好看。然后加入适量白胡椒粉,一丁点盐,几滴料酒抓匀腌制15分钟。

2.将腌制好的虾仁裹上蛋黄液再沾一层薄薄的干淀粉备用。热锅冷油下入虾仁,等虾仁定型变色后捞出控油备用。锅内留底油下蚕豆瓣煸香,加入一小勺糖快速翻炒均匀,接着倒入适量的开水转小火煮一会。待蚕豆瓣8成熟时加入虾仁一起翻炒,虾仁变红后即可出锅装盘啦~ 超级简单又非常好吃的蚕豆瓣虾球就做好啦!虾仁Q弹可口,配上软糯的蚕豆瓣吃起来超级过瘾哦!

【小贴士】 ①虾仁一定要腌一下,这样才会更入味哟;虾仁在煎炸前一定要裹上一层蛋液或者淀粉再下锅,这样做出来的虾仁会更有形而且还不容易被炸糊; ②蚕豆瓣容易熟所以要提早放入锅里,等到蚕豆瓣八分熟再放虾仁进去,这样可以保证虾仁可以熟透,不然的话很容易会出现夹生的情况哈!

优质答主

今天刚吃到新鲜的蚕豆,炒的很嫩很香! 步骤如下: 第一步把新鲜蚕豆清洗干净并去掉两头 第二步在锅中加入油、姜蒜、辣椒等食材 第三步倒入洗净的蚕豆一起爆炒,然后加入酱油、醋和糖 第四步最后加入盐就可以啦 如果喜欢吃辣的朋友可以再放些红辣椒哦^_^ 这道小菜的做法其实是很简单的呢~所以有时间的小伙伴们可以尝试一下哈O(∩_∩)O

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