猪大肠怎么煮才好吃?
1、猪肠洗净后,放在容器里用少许盐和植物油抓洗一遍后冲净; 2、把冲净的肠翻面(即里面朝外),再用盐和植物油轻轻搓擦,再冲洗干净备用; 3、将青椒和红椒分别洗净,去蒂去籽切成条状; 4、姜去皮切细丝待用;
5、将肠放在案板上,斜刀片成约0.5cm厚的片;6、蒜剥去皮略拍; 7、炒锅置火上,放入油烧至四成热时,下入姜丝和蒜茸炒出香味;
8、倒入切好的肠片翻炒至表面微干; 9、调入料酒、生抽、老抽炒匀;
10、下入青红椒炒断生; 11、最后加糖和鸡精调味即可。
一。红焖肥肠 材料: 肥肠500克,花椒一两,料酒两汤匙,白糖一汤匙,葱姜各一汤匙,蒜三头,大料两茶匙,桂皮一块,酱油两汤匙,盐一茶匙。 做法: 1,肥肠清洗干净,切成小块。锅内放水,加入葱姜片,花椒,料酒,捞出肥肠冲去水份。 2,锅内放适量油,烧热,放入肥肠炸至金黄色, 然后盛出沥油。 3,锅中留底油,放白糖炒至淡红色时起锅,加入酱油,料酒,胡椒粉,葱末,姜末,蒜末,大料,桂皮,花椒等调料,以及清水,烧开后放入肥肠,开锅后改小火烧沸,再改用文火焖煮至烂,然后用大火收汤,放入味精出锅装盘
二。卤猪肠 原料: 新鲜猪肠250克,水发香菇50克,笋花50克,水发木耳25克,精盐8克,酱油20克,白糖10克,绍酒20克,麻油10克,鲜姜25克,葱花lO克,湿淀粉25克,鸡汤适量。 制作步骤: 1、将肠刮洗干净,入沸水氽一下捞起,用刀划割开口,将香菇、木耳洗净泥沙,挤干水分与笋花一起塞入肠内,然后卷拢成节,用棉线扎紧成肠坯。 2、炒锅放置火上,下菜油烧至五成熟,投入姜米炒香,加入绍酒、鸡汤、酱油、白糖、精盐熬汁待用。 3、将肠上笼蒸约半小时,取出滗去汤汁,去掉棉线,装碗待用。 4、炒锅上火,放入原汁汤及葱段,淋上麻油,起锅浇于猪肠上,撒上葱花即成。 特色: 色泽棕红,醇香鲜嫩。 营养价值: 猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸,并具有补中益气、滋阴润燥的功效。