胡萝卜山药的营养价值是什么？1、营养丰富，有较好糖性：经常食用山药，可增强人体免疫力，促进脑垂体分泌激素，加快了生长发育，有益于肠胃的消化吸收。山药富含多糖、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、碘等，15种氨基酸和10余种微量元素，其它膳食纤维素含量高达3%。
菊花是药、茶、菜兼用型植物，有野菊和家菊之分，杭菊、亳菊、滁菊、怀菊、贡菊为我国家菊的主要品种，具有解热、祛风、平肝、明目等药效，因此，菊也可入药，古方“白虎汤”、“清暑益气汤”、“风热感冒方”等皆用之。菊花，具有散风清热、清肝明目、清热解毒的功效。