1.准备好材料，我买的香菇是干香菇不是新鲜香菇，所以先泡一会儿 2.把香菇切成条状，黄花菜也提前用热水泡一下，然后去掉硬根，洗净备用（因为我买的是干的，所以在使用前必须先用开水泡），蒜切片。
因为土豆有很好的治疗头痛和牙痛的功效，所以很多人都在日常生活的里面喜欢吃土豆，但是大家知道怎么吃土豆才是最好的么，对于这个问题，每一天可以吃多少土豆，吃土豆有什么副作用么，如果大家想要知道这些问题的答案，那就请大家往下看吧。
菠萝去皮切小块，加水加少许盐泡一下。 把菠萝和冷开水一起倒入搅拌机里打汁，倒进杯子加点糖调味道。可以打了。(也可以不泡，直接用盐水冲洗干净，这样菠萝的颗粒感会更强) 这个简单吧！ 自己打的果汁比外面买的新鲜好喝多了~ 用豆浆机打就更简单了。
我吃过最好吃的小米是山西清徐的小米，在太原五一路百盛后面有个早市，每天早上都会有好多老太原人去买这个清徐小米，5块9一斤，很便宜。我每次买二斤，煮一锅粥够一家人一天吃了。 小米的吃法很多 简单的像上面的图片，锅里放水，把淘洗干净的小米倒入锅中，开火熬成稀饭即可。
“胡萝卜，被称为小人参”，可见它的营养密度和药用价值都还是蛮高的。胡萝卜素是维生素的重要来源 ，而且它直接吃是很难被人体吸收的，但用油炒一下就可以得到了释放。所以今天要给大家分享一道用胡萝卜做的美食——鸡蛋胡萝卜糕。
作为一个海边长大的孩子，对海鲜的喜欢简直到了近乎偏执的地步（虽然现在生活在城市之中，但每次放假回家总能吃到新鲜的）。因此对于“海鲜火锅”这种吃法也是深有体会。 按照我的理解，所谓的“海鲜火锅”，其实就应该是把“各种新鲜海鲜食材”放入到“火锅汤料”里食用而已。
2、准备食材 蒜黄50g、豆腐100g、鸡蛋1个、香菜少许，油盐适量。 3、做法 （1）豆腐切成薄片，香菜切小段，大蒜拍扁剁成蒜末； （2）鸡蛋打散，加少许盐打成蛋液； （3）锅中加水煮开，放入豆腐煮8分钟左右至熟； （4）加入切好的蒜黄和香菜段，大火煮至沸腾后，淋入蛋液，待蛋花漂浮起来就熟了，