我喜欢吃面食，喜欢各种豆花、面条、饺子、包子等。 我自己在家也做过，味道不错，与大家分享。 首先，我们要知道，我们吃面的最主要目的，是摄取食物中丰富的蛋白质和钙等营养素。
首先说，我的做法不一定最好吃，但一定是最健康的，因为除了酱油、糖没什么调味料。 如果用新鲜的活湖虾来做的话，步骤如下（已炒好备用） 把锅烧热，放入植物油和白糖，等到油开始冒烟时放入虾仁，煸炒至八成熟时加入酱油，继续煸炒到熟，就可以盛盘出锅了。
芹菜炒肉是很多家庭都会吃到的一道家常菜，芹菜含有多种氨基酸和矿物质元素，尤其是钙质含量比较丰富，是膳食钙的良好来源；而肉类含有的蛋白质和脂肪酸能够为机体提供丰富的蛋白质和能量。 在日常生活中，我们除了直接炒芹菜吃以外，也可以将瘦肉与芹菜一起制作成荤素搭配的美味菜肴。那么芹菜炒肉丝到底应该如何制作呢？
把肉切片或者剁成肉末，用开水焯一下（可以去掉腥味） 然后打一个鸡蛋，加生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉（可少可多）、姜粉、蒜粉、盐和香油拌匀， 拌好以后腌制10分钟 最后一步就简单了——下锅煮熟就行了！ 我一般会用鸡汤或者骨头汤做汤底，也可以直接清水煮。喜欢吃的蔬菜都可以放里面一起煮。
在中山长大的我，对西柚有特殊的感情 。小时候家里种了超多超多的西柚树（老爸是园艺师），每天下午放学就会和小伙伴拿着一个大塑料袋去摘西柚，拿回家洗洗干净就开吃了，酸酸甜甜的西柚味道让我至今都很难忘。