如何红烧土豆?
主料:土豆(黄皮)700克
调料:植物油60克,大葱5克,姜4克,大蒜(白皮)4克,花椒3克,豆瓣酱20克,砂糖20克,黄酒15克,淀粉(豌豆)10克
1.土豆洗净,去皮,切适当大小的块,用热油炸熟,过滤油后,下锅,撒上适量盐、味精拌匀,盛起备用。
2.炒锅上火,倒油烧热,将蒜片、葱片、姜末放入炒出香味,加入花椒、豆瓣酱,炒至油呈红色,倒入料酒、鲜汤,放入白糖,再把事先炸好的土豆倒入锅中,用文火烧到汁快收尽,酱油、淀粉勾芡,淋上明油盛盘。
土豆含淀粉较多,不宜一次性大量食入,以免增加肠胃负担,影响消化功能。