鸡肉土豆适合大米汤吗？
大米含有蛋白质、脂肪、维生素及11种微量无机元素，具有补脾，胃，除烦，止渴，通便的功能。鸡肉的营养也很丰富，其中蛋白质的含量较丰富，比 delim 猪肉和牛肉都要高。鸡肉磷、铁、铜等矿物含量以及脂黄素和脂溶性维生素等也都不低。
常食鸡肉可暖中、健脾、活血、润燥。土豆含有矿物质和维生素，还有适当的蛋白质、脂肪和碳水化合物，在营养成分上比较全面，故能补充人体所需要的养分。土豆又能够调中和胃，益气健脾。因此，喝这种汤对于体虚纳差、气血不足的人有一定的食疗作用。
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