吃火麻仁油有什么功效？
火麻仁油，属于胡麻油类，也就是大麻籽油，由于我国麻类作物中以亚麻和大麻为主，因此亚麻油与大麻籽油常以胡麻油之名相混淆。大麻籽油呈深绿色，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素及10多种人体必须的氨基酸和矿物质。大麻油具有降血压、降血糖、美容养颜、调理肠胃及防治心血管疾病等功效。
火麻仁油的主要成分是不饱和脂肪酸，高达89%，包括55%的亚油酸和24%的α-亚麻酸，这两种脂肪酸均为人体不饱和脂肪酸。火麻油中含有非常丰富的维生素E(生育酚)、辅酶Q10、锶、硒等多种微量元素和矿质元素，还含有丰富的胶原状活性物质。