羊肉炖白萝卜土豆好吗？
羊肉炖白萝卜土豆是很合适的搭配，而且在秋冬季食用，既能改善营养，补充全面的营养物质，起到温补身体的作用，羊肉是温热的食物，可以壮阳补体，和萝卜以及土豆一起搭配并不会出现上火等表现。而且萝卜还有一定的润肠通便，清热的作用，可以中和羊肉的温热之气，土豆也是如此，所以秋冬季吃羊肉炖萝卜土豆是非常合适的。
但是因为萝卜性质偏凉，所以本身脾胃虚寒，经常腹泻，容易拉肚子的人不太适合在秋冬季食用过量的萝卜，建议可以减少萝卜的量，多加一些土豆。对于绝大多数人来说，这些蔬菜肉类都是合适的，如果高血脂的人群，建议最好是去掉羊肉的油脂，用羊腿肉来煮汤，营养也更全面。