百合花生粥有什么作用？
百合花生粥具有补气血，润肺止咳的功效。适用于肺虚久嗽、气血亏虚、神经衰弱等病症。
制作：将百合，花生洗净，放锅内，加适量水，文火煮烂，加适量红糖，再沸即可。
用法：1日2次食用。
药膳食疗小叮咛：若用于补血，可加红枣，龙眼肉；若用于止咳，可加款冬花，冰糖。
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百合花生粥具有补气血，润肺止咳的功效。适用于肺虚久嗽、气血亏虚、神经衰弱等病症。
制作：将百合，花生洗净，放锅内，加适量水，文火煮烂，加适量红糖，再沸即可。
用法：1日2次食用。
药膳食疗小叮咛：若用于补血，可加红枣，龙眼肉；若用于止咳，可加款冬花，冰糖。