猪肉炖三七有什么功效?
炖鸡和炖猪骨汤是较为常用的食疗方法,那么,三七炖猪肉是怎么回事?三七炖猪肉有啥功效呢?
三七炖猪肉是一剂良方,主要是利用三七的药用功效,我们熟知三七有收缩血管、止血、化瘀的作用,在炖汤的过程中,三七将有效成分渗透到猪肉当中,加上猪肉的其他营养物质,对于一些气血不足、贫血、心脑血管疾病有一定的治疗功效。下面介绍的几款三七炖猪肉方,对治疗外伤、瘀血、妇女月经不调、产后瘀血腹痛、身体虚弱都有不错的效果,不妨一试。
三七炖猪肉方
一、三七炖五花肉
鲜三七20克,五花肉500克。五花肉洗净切成快,鲜三七冲洗干净放入锅中,葱姜爆锅,加入五花肉煸炒几分钟,加入酱油、料酒、适量水炖煮40分钟左右即可。
二、三七酥肉汤
鲜三七40克、酥肉(可以到当地熟食店制作)400克,猪骨500克,调料按个人习惯添加。
三七清洗干净切成薄片,用纱布包扎放入锅中和其他材料一起炖煮两个小时即可食用。
三、三七炖猪血
鲜三七40克、精瘦猪肉500克、新鲜猪血500克。精瘦肉清洗干净切成厚片,猪血切成厚片(1厘米厚)备用。
炒锅坐火上烧热,加入食用油煸炒精瘦肉,加入葱姜爆炒4分钟加入酱油炒匀,加入煮锅中,加上猪血和三七,加入调料炖煮30分钟即可。
四、三七炖猪蹄
鲜三七30克、猪蹄2只。猪蹄请店家剁成快,清洗干净备用(猪蹄本身含有较高的脂肪,不要再加五花肉)将三七清洗干净后和猪蹄一起放入炖锅中,加入调料即可。