毛豆烧鸡块有什么功效?

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毛豆烧鸡块具有一定的促进乳汁分泌的功效,毛豆中含有丰富的蛋白质,这种蛋白质还能够很好的调节人体心血管系统的功能。鸡块能够为人体提供优质蛋白质以及大量的维生素等营养成分,女性吃鸡块在一定程度上具有调补身体机能的作用,同时鸡快含有一定的滋补功效,经常食用对身体是有益的。

毛豆烧鸡块的制作是将鸡块用油煎好备用,青红椒切好备用,锅中加入少量的油加热,放入葱姜煸炒,再加入鸡块,烹入料酒,再调入适量的生抽,再加入毛豆丁加少许水小火炖至汤汁浓稠,最后加入青红辣椒炒至断生,最后加入盐调味,翻炒均匀就可以出锅了。

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