桑叶煲排骨有啥功效?

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桑叶煲排骨是很常见的汤水,桑叶有祛风清热、清肝明目、解毒等功效,常用于治疗风热性病、肝病、高血压、目赤头痛等疾病,而猪排骨具有补肾养血、滋阴润燥、强筋健骨等功效。两者合用,有降血压、滋补肝阴等功效,适用于治疗肝阳上亢、头晕目眩、体虚乏力、心悸失眠等不适症状。

桑叶煲猪排骨的制作方法有多种,最简单的可用干桑叶15克,洗净,放入砂锅中,加入洗净碎猪小排骨500克,加水至将材料浸没,用大火煮沸,转小火慢煲1小时,然后放入葱花、生姜、食盐等调味即可。如果有高脂血症、冠心病、高血压者,可酌情加入黑木耳、菊花、枸杞等,以增强祛脂降压的功效。

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