熟枣仁熬粥有什么功效？
用大锅将水烧开，放入洗净的红枣，煮沸之后再用小火煮四十分钟、一个小时均可，煮好之后拣出来枣，将汤汁熬成膏状，晾凉，加入等量的蜂蜜，拌匀之后冰存，每次服用一勺，用温开水冲服，一天两次。
如果想要取得最佳的效果，建议在晚饭后服用。最好在睡前两小时服，对于神经衰弱，失眠多梦，容易惊醒的人群有着显著的功效，经常坚持服用，可以起到补气，养血安神的作用，对于慢性疲劳，也有很好的改善作用。
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用大锅将水烧开，放入洗净的红枣，煮沸之后再用小火煮四十分钟、一个小时均可，煮好之后拣出来枣，将汤汁熬成膏状，晾凉，加入等量的蜂蜜，拌匀之后冰存，每次服用一勺，用温开水冲服，一天两次。
如果想要取得最佳的效果，建议在晚饭后服用。最好在睡前两小时服，对于神经衰弱，失眠多梦，容易惊醒的人群有着显著的功效，经常坚持服用，可以起到补气，养血安神的作用，对于慢性疲劳，也有很好的改善作用。