猪蹄炖榴莲功效是啥?
猪蹄炖榴莲具有一定的滋补功效,同时可以美容养颜、坚固指甲、乌发养发以及保护心血管等,但不能将榴莲与猪蹄的的营养价值或功效相加,而且不能多吃,否则会引起胃肠负担,不利于消化。
1、猪蹄炖榴莲的功效
猪蹄具有乌发养颜、坚固指甲等功效,而榴莲有补脑、健脾、保护心血管等功效,猪蹄炖榴莲后功效不会产生变化,但是也不能将猪蹄和榴莲的功效相加。
2、榴莲和猪蹄的营养价值
榴莲含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷等成分,有补脑、健脾等功效;猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分,有通乳、乌发养颜等功效。
3、吃榴莲的注意事项
榴莲性热,故不可多吃,否则易出现上火、喉咙疼痛等症状,也不宜与滋补品、滋腻食品同服;肠胃功能弱的人群少食榴莲,否则易出现消化不良。