苹果汁里可以加什么作用？
苹果汁可以加少量的柠檬汁和一些蜂蜜。加柠檬汁也是因柠檬具有消除疲劳的作用，柠檬汁含有丰富的维生素C，有化痰、止咳、润喉之功效，对于慢性气管炎、急性咽喉炎、支气管炎有较好的疗效。而蜂蜜既可保持果蔬汁的新鲜度，还可以起到润肠通便和解毒的功效，更可中和果汁的酸性，适合于所有的人饮用。
用料：苹果2个 （500克）、蜂蜜40克 （可依个人口味调整）、柠檬汁1茶匙（5毫升）
苹果蜂蜜柠檬汁的做法：
1、把苹果洗净，切片（不用去皮，表皮营养很丰富哦），放入榨汁机中榨汁。 （我的榨汁机是先把果渣和果汁分开的，果渣在最下层，果汁在最上面）
2、 榨好的苹果渣不要倒掉，如果经常大便干燥或者经常便秘，可以把苹果渣用开水冲泡，调入一些蜂蜜搅拌就好。苹果渣含有丰富果胶，果胶能降低血胆固醇，辅助治疗和预防动脉硬化。含有丰富的纤维素，可促进大便排出，可预防习惯性便秘和大便干燥。
3、榨好的苹果汁调入蜂蜜。
4、调入柠檬汁，搅拌均匀。如果觉得有点酸，也可以再加一些蜂蜜。 喜欢喝冻饮的，可以放入冰箱冷藏后服用。既营养又解暑哦！