苹果白米粥有什么功效？
苹果味甜可口，有“天下良果”之誉。将苹果用于煮粥，可使粥的味道更香更甜。做法如下：取粳米100克，苹果1-2个，大米淘净后放入锅内，加适量清水，煮至半熟时，将1-2个苹果去皮，切成小块，放入锅内同煮至粥熟。
《本草纲目》认为，苹果具有生津止渴、健脾开胃、养心补神、止泻等功效。经常饮用苹果白米粥，可起到和胃降逆、生津润燥、清热化痰等作用，适宜于高血压、肺炎及腹泻等患者食用。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
苹果味甜可口，有“天下良果”之誉。将苹果用于煮粥，可使粥的味道更香更甜。做法如下：取粳米100克，苹果1-2个，大米淘净后放入锅内，加适量清水，煮至半熟时，将1-2个苹果去皮，切成小块，放入锅内同煮至粥熟。
《本草纲目》认为，苹果具有生津止渴、健脾开胃、养心补神、止泻等功效。经常饮用苹果白米粥，可起到和胃降逆、生津润燥、清热化痰等作用，适宜于高血压、肺炎及腹泻等患者食用。