羊骨头炖什么好吃?
1、骨头的营养十分丰富,是补钙的佳品之一; 2、把大棒骨洗净剁成块; 3、用清水将血水冲洗掉;捞出,浸泡在清水中约半小时后,再冲洗干净备用. 4、砂锅中置适量凉水,放入洗净的大棒骨,大火煮开后转小火煲汤。
5、冬瓜去皮切厚片待用(用冬瓜来炖汤的话最好选老冬瓜) 6、约一个小时后汤已渐白,放入切好的冬瓜一起接着炖约一个小时,加盐调味即可 萝卜炖羊肉的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 补阳养身食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 冻疮食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖 萝卜炖羊肉的制作材料:主料:羊肉(肥瘦)750克,白萝卜350克
调料:料酒15克,小葱10克,姜10克,生抽10克,味精2克,盐4克,胡椒粉2克 教您萝卜炖羊肉怎么做,如何做萝卜炖羊肉才好吃 1. 将萝卜洗净,削去硬皮,切成滚刀块;
2. 葱切段、姜切片;
3. 将羊肉剔净筋膜,洗净,略剁;
4. 将沙锅内放入热水,炖至五成热时,下羊肉焯水;
5. 将焯过的羊肉入沙锅,加葱段、姜片、料酒和适量的清水,烧开后撇去浮沫,改用小火煨至六成熟;
6. 再将萝卜放入沙锅内,加入精盐和适量的鸡汤,用小火炖至烂熟;
7. 最后加味精、生抽和胡椒粉调好味道,撒上葱花即成。 小帖士-健康提示: 本品具有补虚散寒之功效,适于阳气不足型冻疮患者食用。 小帖士-食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。