桃仁荷叶糕有啥功效?
桃仁荷叶糕具有祛瘀生新、消脂降脂、减肥降压、补血止痛、清泄肺热、清心醒脾、理气止痛、舒筋活络、通络止痛、通经止痛、利湿退肿的功效。
桃仁荷叶糕的制作方法
材料:鲜荷叶2张、赤小豆70克、薏米50克、莲子肉50克、糯米粉200克、桃仁60克、核桃肉20克、冰糖适量。
作法:赤小豆、薏米、莲子肉淘洗干净,用水浸泡8小时;荷叶洗净,放入锅中,倒入赤小豆、薏米、莲子同煮;桃仁、核桃肉放入锅内,加少许清水煮20分钟,研成糊状,加入煮至八成熟的赤小豆内,并加入冰糖;最后,把糯米粉与上述材料和匀,再炖片刻,至成糕状即可。
桃仁荷叶羹
用料:鲜荷叶100克、鲜核桃肉120克、桃仁50克、白糖50克、蜂蜜30克。
1、将桃仁洗净,捣烂成泥状;鲜核桃肉洗净,捣擂成细腻的糊状;鲜荷叶洗净,切丝,放入锅中,加水500毫升,煮沸后,再用小火煎30分钟,取其汤汁,去渣。
2、将桃仁泥和核桃糊倒入荷叶汁锅中,再加白糖和蜂蜜,文火煮成羹即成。
注意:桃仁性平,味苦、甘;有小毒,具有破血行瘀、润燥滑肠、止咳平喘之功效。桃仁能治瘀血经闭、癥瘕积聚、跌打损伤、瘀血作痛、大便燥结、咳喘等。桃仁是血分药,血热及无瘀滞者,不宜多用,孕妇尤其应忌用。