烧凉粉可以加什么作用?
烧凉粉的具体做法:将凉粉切成三角形小片,锅内放入猪油烧热,加大蒜瓣,榨出香味后下姜丝、甜面酱、酱油、辣酱,炒出红油,在放入凉粉块,加清水,下鸡精、味精,烧开用旺火收汁,最后加白糖,用湿生粉勾芡,翻炒撒上葱花和花椒面即可。
凉粉烧好了,那么这个烧凉粉的功效问题也是需要注意的,凉粉不能多吃,对于老年人来说,吃凉粉的时候还应该注意配点肉类的高蛋白食物,这样可以帮助吸收,避免出现胀气的问题产生。
烧凉粉的具体做法:将凉粉切成三角形小片,锅内放入猪油烧热,加大蒜瓣,榨出香味后下姜丝、甜面酱、酱油、辣酱,炒出红油,在放入凉粉块,加清水,下鸡精、味精,烧开用旺火收汁,最后加白糖,用湿生粉勾芡,翻炒撒上葱花和花椒面即可。
凉粉烧好了,那么这个烧凉粉的功效问题也是需要注意的,凉粉不能多吃,对于老年人来说,吃凉粉的时候还应该注意配点肉类的高蛋白食物,这样可以帮助吸收,避免出现胀气的问题产生。