蜜枣吃有什么功效的？
枣，味甘，性温，无毒，有补脾胃，强心益脉，养血安神，镇咳平喘，抗中毒，抗过敏之功效，用于脾虚食少，气虚体弱，骨蒸潮热，烦闷不宁，咳喘痰多，大便干涩及过敏性疾病，用量15至30克。
蜜枣可以：补中益气，气血双补。
蜜枣的制法：（1）红枣240克（去核）捣烂，饴糖60毫升，混和，置瓶中，以纸数层封口，重汤炖8小时，取出，冷却后置阴凉处，备用。每次15-30克，睡前开水冲服。可补中益气，润肠通便。适用于素体虚弱，或病后、产后、年迈体弱以及久泄、久咳、大便秘结，及神经衰弱等。
（2）红枣120克，桂圆20个，元肉40克，糖冬瓜150克，清水750毫升，同置锅内，以火煎煮2小时，至汤液被枣、桂圆、元肉、糖冬瓜吸尽，装瓶。每日吃2次，每次各吃桂圆5个，元肉4-6粒，红枣10-15个，糖冬瓜15-30克。可以气血双补。适用于病后、产后、年迈体弱、神经衰弱、妇女月经不调等。