地瓜叶天天吃什么功效？
一、红薯叶子含有丰富的胡萝卜素、维生素和微量元素，经常吃能保证机体对各种营养物质的需要。
二、红薯叶子中含有丰富的果胶等纤维素物质，能润肠通便、有润肠排毒作用，对加快肠蠕动、排毒有着很好的功效。
三、红薯叶子有提高免疫力和抗癌的作用，其含有的黄体素和叶黄素等，可防止血管老化、对预防脑中风有一定的效果。
四、红薯叶子对肝病患者很有好处，其所含的蛋白质、纤维素、氨基酸很丰富，可以加快肝脏组织的修复。
五、在农村人们都称红薯为“长寿食品”，经常吃可以软化大便，预防便秘。同时对于脾胃虚弱的人可起到滋润的作用。