虫草花蒸排骨什么作用?

曹兆干曹兆干最佳答案最佳答案

虫草花在人们生活中的使用十分广泛,并且它的营养价值和普通虫草相差无几,有很好的补肺益肾的作用,对于一些慢性咳嗽、气喘、畏寒等症状有调理作用。并且虫草花还可以提高人体免疫力,使身体机能一直处于正常水平,使人不易患各种疾病,对于身体虚弱的人群有一定的疗效。

虫草花蒸排骨制作简单,将肉排骨清洗干净,然后将排骨和洗净虫草花放入炖煲内,加入少量食盐和葱、姜,再加入少量的高汤,用小火慢炖40分钟。在炖的过程中,高汤和虫草花的味道都浸入到肉排骨的内部,肉质肥而不腻,鲜香酥烂、味道鲜美。

蒸排骨不但有肉制品丰富的蛋白质,因为炖的过程中加入了高汤,所以肉质更加酥烂,易于人体消化吸收,虫草花也具有补肾健肺,益气安神的功效,这两种食物合二为一,相互促进吸收,对于一些食欲不振的人群有促进食欲的作用。特别适合肺肾虚弱、阳痿遗精、神疲乏力、畏寒肢冷、性冷淡的人群食用。

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