虾壳煲海带有什么功效？
虾壳和海带一起煲汤可以补钙、清热化痰、化痰美容，对皮肤等都有好处。海带具有一定的排毒功效，而且其中钠、碘等元素对于人们身体健康也有积极作用，但一定要是正规渠道来源的绿色海带。
海带的营养价值较高，用虾壳和海带一起炖汤喝，可以起到辅助降低胆固醇，对于肝硬化、心血管疾病、软骨病有一定的预防和治疗作用。海带可防治甲状腺肿大，并有美容保健的作用，同时虾的蛋白质利用率可提高，可互相补充利用，达到营养均衡的功效。但需注意，有结节或有甲状腺疾病的人群，需在医生指导下食用海带。虾壳一定要是鲜活虾剥下来的，煮汤时可适当放入生姜和食盐，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物生吃或半生吃，避免不洁饮食。