牛膝炖鸡有什么功效？
牛膝炖鸡是一种非常好的食物，有很明显的补肝肾，强筋骨的功效，牛膝有祛风湿的功效，而鸡肉也有温中补气，补肾的功效的功效，并且做法也是非常的简单快捷，味道也是非常鲜美，不管是老年人还是年轻人都可以经常的吃。
益气养血。这款牛膝炖鸡有明显的补气血的功效，如果你出现了气血两虚导致的乏力，头晕，体虚，腰酸腿软，失眠，耳鸣等症状时就可以吃这款牛膝炖鸡，长期坚持吃对这些症状都会有一定的缓解作用。同时这款牛膝炖鸡对女性朋友痛经以及月经不调还有一定的调理作用。
祛风除湿。我们都知道女性是寒凉的，所以如果是经常手脚发凉，怕冷或者是冬天要穿很多，身体出现这些症状就说明你可能是寒湿太重，在中医中有种病叫宫寒，这些症状都是宫寒的表现，中医中湿气是很难化掉的，而这款牛膝炖鸡有很明显的温肾祛湿的功效，经常吃对身体里的寒湿有一定的改善作用。