地瓜土豆什么意思?
1、地瓜跟土豆是两种很普通的食物,并没有什么特别之意。
2、地瓜又称为甘薯,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等营养成分,营养价值很高。土豆含有膳食纤维、维生素C、矿物质钾和钙等营养,具有宽肠胃、通大便、预防高血压和照顾心脏的健康等作用。
1、地瓜跟土豆是两种很普通的食物,并没有什么特别之意。
2、地瓜又称为甘薯,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等营养成分,营养价值很高。土豆含有膳食纤维、维生素C、矿物质钾和钙等营养,具有宽肠胃、通大便、预防高血压和照顾心脏的健康等作用。