红薯和土豆怎么吃？
红薯可以煮着吃，或者是蒸着吃，或者烤着吃，还可以烤着吃。土豆可以吃炒土豆丝或者是炸薯条都可以。
人群总体来说，土豆红薯是可以一起吃的，因为两种食物没有明显的毒性反应，但是如果患有胃肠道疾病的人群，那么不建议一起吃两种食物，因为有可能造成消化道不良反应，严重的甚至可能引发肠梗阻。
马铃薯与红薯虽然都含有较高的淀粉质，但二者还是有一定区别的。红薯一般不含乳糖，但马铃薯则相当含乳糖，所以有过敏史的病人不宜食用。
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红薯可以煮着吃，或者是蒸着吃，或者烤着吃，还可以烤着吃。土豆可以吃炒土豆丝或者是炸薯条都可以。
人群总体来说，土豆红薯是可以一起吃的，因为两种食物没有明显的毒性反应，但是如果患有胃肠道疾病的人群，那么不建议一起吃两种食物，因为有可能造成消化道不良反应，严重的甚至可能引发肠梗阻。
马铃薯与红薯虽然都含有较高的淀粉质，但二者还是有一定区别的。红薯一般不含乳糖，但马铃薯则相当含乳糖，所以有过敏史的病人不宜食用。