梨柠檬酵素的作用吗?
有很多人觉得酵素是某些蔬果榨汁饮用,事实上这样制作出来的酵素根本达不到应有的健康效果。真正的酵素是以果蔬等自然植物为原料,经过生物技术提炼出的一种健康保健品。服用酵素具有排毒养颜,提升免疫力,防癌抗衰老,调理肠胃等功效。那么,梨和柠檬制作成酵素喝有没有作用?
酵素是一种从生鲜水果和蔬菜中提炼出来的混合物。一般是由水果、蔬菜、益生菌和自然的发酵过程制作而成。大部分酵素含有蛋白质和脂肪,也有些不含。其主要的成分是多酚类、氨基酸、糖类、有机酸、维生素、矿物质和众多微生物的新陈代谢产物,以及酵素本身的活性酶。酵素的主要功能是促进消化吸收,增加食欲,养肝护肝,美容保健,调节肠胃,促进排泄,抵抗辐射,降低血脂,降血压,提高人体免疫力,预防和改善胃炎胃溃疡,调节肠胃胀气,调解内分泌,抑制有害物质沉积,预防感冒。
梨子本身含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,含有丰富的水分和保湿成分,对皮肤有很好的保湿作用,同时富含磷和胡萝卜素,能缓解皮肤过敏反应,使皮肤滋润,可以预防皮肤老化,阻止黑色素的沉积,可以使皮肤白皙润泽。同时可缓解关节炎和痛风症,还可以滋阴润燥,对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、痰多咳嗽的治疗与预防和舒缓咽喉不适、疼痛等症状。
而柠檬富含维生素C,还含有柠檬酸、苹果酸、钾、钙、镁、磷等。还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。柠檬富含维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助钙吸收、保护血管、降压、协助肝脏解毒、预防感冒、苦味物质、芳香物质、橙皮甙、柚皮甙等保健成分和营养成分。经常食用柠檬汁,可以化痰止咳,生津止渴,健脾胃,补肾,杀菌杀菌、消炎、止痛、纾解疲劳,降压、止血、通便、帮助消化、排毒排便、预防贫血和维生素C缺乏症,减脂、美容护肤、养颜、提亮肤色、改善毛孔粗大、美白成分使皮肤光亮、有弹性、防止皱纹、增加弹性、护肤、护肤、使皮肤光滑、细嫩、抑制色素沉着、美白、祛斑、减少黑头、治疗皮肤病等。
从这个基础上来推断,梨和柠檬酵素两者结合喝应该是有作用的。但具体的作用程度和使用效果就是因人而异了。