鸡心炒什么菜好吃?

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1.洋葱炒鸡心 材料:鸡心、洋葱、油、盐、酱油、味精适量。 做法: (1)将鸡心冲洗干净,在表面划上十字花刀;洋葱去外皮后冲洗干净切丝。

(2)锅中加水,待水烧开后,放入鸡心焯一下。

(3)另起锅,锅内油热后,加入洋葱丝爆香,然后倒入鸡心,加盐和酱油调味,翻炒均匀后,加味精提鲜即可。 点评:这道菜简单易学,营养丰富,咸香可口。

2.山药炒鸡心 原料:鸡心500g、山药300g 辅料:葱白末25g、植物油40ml、食盐6g、白糖8g、生抽15ml 老抽5ml 做法: (1)山药去皮后切成滚刀块,用清水浸泡备用。

(2)鸡心清洗干净后,在表面划十字花纹。

(3)锅内烧开水,放入鸡心焯烫片刻后沥干水分备用。

(4)起油锅,放入葱白末炝锅,再加入食盐、白糖、生抽、老抽和清水,调匀后放入鸡心和山药,炖煮约半小时后即可食用。 特点:色泽鲜艳,口感脆嫩,浓香扑鼻。

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