酸甜的汤都有什么作用?

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人们在做饭时总会碰到剩下一些“残羹冷炙”,做菜又缺这个少那个的情况,这时最好的办法是把这些剩菜加上点番茄做成酸甜汤。这样的汤不但味道鲜美,还能解决剩菜浪费问题。此外,番茄含有10%左右的酚类物质,能抗细菌、消炎,对消化、心血管都有好处。

酸甜的汤适合小孩子的口味,尤其是做些营养比较高,同时又不太爱吃的食物时,加点糖醋能够促进食欲,起到开胃的作用。比如鸡肉、冬笋炖豆腐,加点糖和醋就做成一道酸甜的汤,营养均衡,促进消化。但需要注意烹调这类食物时要用生抽,以免颜色太深影响食欲。

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