怎么腌制儿菜好吃?

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我最喜欢吃的蔬菜之一就是儿菜,不仅是因为味道不错,而且因为它含有非常丰富的营养元素和膳食纤维。尤其是冬天,菜市场上很少有卖儿的,所以一旦碰到就会买很多回来,腌着吃、炒着吃都可以。 除了炒肉和腌制以外,你还知道哪些烹饪方式呢?

1、醋溜儿菜

材料:儿菜400g、大蒜2瓣、生抽15ml、食盐1茶匙、白糖2茶匙

做法:把儿菜洗净切成段状;蒜去皮并剁成蓉;起锅热油,放入蒜蓉爆香后,加入儿菜爆炒至断生,随后加入生抽、白砂糖和食盐调味,最后淋上少许白醋翻匀即可。

2、排骨蒸儿菜

材料:猪肋排300g、儿菜300g、生姜1块、香葱适量、八角1颗、桂皮1小块、香叶2片、盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽半汤匙、豆瓣酱1汤匙、白糖少量

做法:将猪肋排斩件,用清水焯一遍去掉血水;姜切片,葱切段,豆瓣酱剁碎待用。 把排骨放在电饭煲中,然后放八角、桂皮、香叶、姜片和葱段,倒入清水没过排骨,再加入生抽、老抽、白糖和豆瓣酱调味,盖上盖子按下煮饭键即可。煮好后不要急着打开盖子,让酱香味融入里面更入味。

3、虾米烧儿菜

材料:虾米50g、儿菜2棵、鸡蛋1个、姜末、葱花各适量 调 料:生抽2汤匙、老抽少许、砂糖少许、胡椒粉适量、干淀粉适量、清水适量

做法:将虾米用温水浸泡;儿菜削去外皮,洗净后切成薄片;将虾米捞起沥干水分备用。 在切好的儿菜中加入生抽、老抽、胡椒、糖以及干淀粉抓匀了之后,撒上些许葱花拌匀了之后上屉蒸8分钟左右至熟。 另起锅烧热,下入植物油,油热后下姜末炝锅,然后把泡好的虾米下锅煸炒出香味,接着把已经蒸熟的儿菜倒进去,翻炒均匀就可以啦~

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