鲜黄豆煲什么好吃?
【菜名】:花生绿豆炖鸡爪 【做法】:煮 【难度】:简单 【时间】:30分钟 【原料】:凤爪8只、花生米45克、绿豆50克、生姜2~3片。
【制作过程】:
1. 凤爪清洗处理后剁去趾尖,再将凤爪放入沸水锅中焯透,洗净备用;
2. 花生米用清水浸泡后去皮,沥干水分备用;绿豆用清水浸泡后取出,滤干水分;姜切片,葱切段待用。
3. 瓦煲内加入适量清水,先用文火煲沸,然后加入凤爪、花生米、绿豆和生姜片,用中火继续煲至熟透,调入适量食盐和生油便可。
Tips:
1. 因凤爪本身就带有较重的腥味,所以无需再加如过多的香料来辅助提香。如果嫌腥味较重,可以在焯水的时候适当多加些料酒。但是一定要记得,在煲制的过程中不要过早放盐,否则会产生苦味。并且,食盐也不宜过多,尽量保持清淡。
2. 因为花生、绿豆都是比较“耐煮”的食材,所以在煲制的过程中要注意看火,防止烧干汤汁。若是锅中的水不够多,可以加入少量的冷水。但要注意,千万不能加太多的冷水,以免冲淡汤的味道。