榄菜配什么好吃?
橄榄菜是潮汕地区一款特色菜品,是用橄榄与菜脯一起经过腌渍发酵制成的,口味独特,清香沁脾,风味绝佳;而且营养丰富,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分[1][2]。 由于做法特殊,口感较普通蔬菜更脆嫩鲜香且带有一股独特的香味,因此深受百姓喜爱,除了可以直接食用外,还可以用来搭配主食或烹饪菜肴,下面推荐几款简单的吃法~
一、直接吃 作为特色小菜,橄榄菜可以直接吃,也可以当作咸菜一样拌饭、拌面吃。 用新鲜的橄榄菜加入少许食盐拌匀,使其入味,然后装入盘中,蘸着酱油吃,美味又简单! 二、做馅儿 在潮汕地区,橄榄菜还会被制成馅料,用于制作各种点心。 如潮式烧麦、肠粉、糯米鸡、煎饼果子等,在传统的做法中,通常会将橄榄菜与肥肉粒一起剁碎,混合香菇末后做馅。
三、炒肉 把橄榄油菜与猪肉末一同爆炒,就是一道地道新鲜的下饭菜了。
四、焖粥 晚上下班回家后,将淘洗干净的米下锅煮开,然后加入切成小块的橄榄菜和适量食盐,盖上盖子小火慢煮,等到锅里水沸腾后再煮3-5分钟就可以啦。这样一碗香喷喷的橄榄菜粥就做好啦!早上起来喝上一碗,暖胃又暖心!