乱炖怎么炖好吃?

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我是炖菜狂热粉,我做的炖菜,好吃的秘诀在于“三多”。 第一是“荤菜素菜一起下锅炖”。有人做炖菜喜欢先炒一遍蔬菜,再炖肉。而我恰恰相反,我把荤素一起放到锅里,大火烧开,小火慢炖,这样做出来的炖菜,蔬菜的清香混合着肉的香味,特别下饭。

第二是“多种食材一起炖煮”。我做炖菜喜欢放各种豆子、各种菇类、各种叶菜,反正能想到的都往里搁……这样煮出来的汤汁浓厚,营养密度高。

第三是“多加调料”。我做炖菜除了放常规的酱油、盐、糖、胡椒粉之外,还会放大料(八角)、桂皮、香叶之类的香料,辣椒也是必不可少的一味调料,有辣才够味儿! 至于肉类的话,我只放常规的生抽+老抽+料酒,不放十三香、葱姜蒜等提香的调料。这样炖出来的肉足够原始,味道好极了~

分享我最爱的几道炖菜。

香菇藕汤: 准备食材:藕2节、香菇6朵(干)、排骨500g、葱适量、姜适量。

做法步骤:排骨洗干净,冷水入锅,焯水去腥;藕去皮,切成块状;干香菇用温水泡发,清洗干净备用。 锅中放油烧热,放入姜片和葱段爆香,倒入焯过水的排骨翻炒,加入生抽、老抽、豆瓣酱、白糖调味,最后倒上开水,大火煮开转小火慢慢炖煮半个小时。

这时可以往锅里加入泡好的香菇和切好的藕,继续炖煮30分钟左右,直到材料酥软入味,撒上一把葱花点缀一下就可以啦。 这道菜咸淡适中,鲜香扑鼻,莲藕粉糯,香菇滑嫩,最适合秋冬食用了~

羊肉暖身锅: 准备食材:土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、生姜4片、羊肉500g、大葱段适量、花椒适量、干辣椒适量。 做法步骤:羊肉用清水冲洗干净血水,锅内放水,加入花椒和少量的植物油,羊肉冷水下锅,开大火煮出血沫后,捞出羊肉用冷水冲洗干净表面浮沫。

土豆、胡萝卜削皮切块,洋葱切丝,生姜切片备用。 锅内热油,放入姜末和干辣椒炒香,然后倒入羊肉煸炒几分钟,烹入白酒去腥增香,接着加入生抽、老抽、冰糖和适量清水,大火煮沸后转小火慢慢焖煮1小时左右。

此时可以往锅内放入土豆和胡萝卜,适当增加一些食盐,再次文火炖煮半小时左右,等到土豆和胡萝卜酥软,起锅前撒上香葱或者香菜调味即可。这道菜红亮诱人,香辣适口,羊肉软糯不柴,非常下饭。 当然还可以用高压锅来做这道炖菜,更快更便捷。

花生炖猪手: 准备食材:猪蹄500g、花生米100g、红枣5颗、枸杞一小把、姜3片、料酒少许。

做法步骤:猪蹄洗净剁成小块,放入锅中,加入姜片、料酒焯水,捞起沥干水份。 把猪蹄、花生米、红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮沸之后,改为小火慢慢炖1小时。 出锅前十五分钟加入枸杞,炖至汤汁浓稠,猪蹄绵软,撒上葱花或者香菜点缀即可。这一道炖品香气四溢,咬一口猪蹄,满嘴爆汁,超级过瘾!

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