鸭孑怎么炖汤好吃?
1. 食材准备。半只鸭子、2-3个山楂、生姜4~5片,大葱一根,食盐适量。
2. 鸭肉剁成小块,冷水下锅(冷水焯肉能够去除肉中杂质和血水),大火煮沸后撇去浮沫,继续煮5分钟。
3. 把鸭块捞出,用清水冲洗干净,然后将葱切段、姜切片备用。 (注意:这一步很重要!因为后面还要跟山渣一起煮,如果直接放葱姜,会破坏山渣的营养成份。而且用冷水洗过的鸭块再煮也不会造成营养流失。)
4. 炒锅内倒入少许食用油,油热后放入几颗山楂,小火慢慢翻炒。 (注意:这里也可以不放油,直接把山楂放入锅内干炒,但是油脂能够帮助山楂出味儿并溶解其中的营养物质。)
5. 等到山楂的颜色变得深红,香味四溢时,加入足量的清水,然后把鸭块和葱姜放进去,大火烧沸后,转小火慢炖一个多小时。 (注意观察,锅内的汤汁在炖煮的过程中会逐渐变成深红色并且变得粘稠,这时候就差不多好了。不要炖得太烂,保持一定的嚼劲味道会更好。)
6. 最后加适量的食盐调味,撒葱花点缀即可出锅。 一锅浓郁鲜香、回味悠长的山药藕汤就做好了。