月亮豆怎么炒好吃?

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食材准备 新鲜的月亮豆(或者干月亮豆),猪五花肉、大蒜、生姜 制作步骤 1.做豆腐馅,先把买回来的新鲜月亮豆清洗干净,然后倒入锅中加水开始煮,煮到豆子皮都软了之后捞起来,放进碗里加少许小苏打揉搓,然后再用清水冲洗干净,控水备用; 2.猪肉最好选择肥瘦相间的,这样炒出来的豆腐不会很油也不会很柴,把猪肉洗干净切成薄片,用酱油、盐、淀粉腌制半小时以上入味; 3.蒜姜切末,锅里热油,爆香葱姜末后下肉片翻炒至变色,接下来把洗好的月豆瓣倒进锅里爆炒,同时加入生抽和白糖继续炒匀,等到所有的月亮豆都开始鼓起来就表示已经熟了,这时候可以尝尝味道,如果淡了可以适当加点盐。 我是比较喜欢吃咸一点的,所以一般不加糖。 4.炒熟的月亮豆可以直接吃,但是更香的做法是可以拌着米饭吃!把煮熟的米饭倒在炒过的月亮豆上,再翻拌均匀,一碗香喷喷的月亮豆盖浇饭就做好了~

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准备食材:生花生250g,生玉米糁50g,生糯米50g,清水适量,白糖20g,熟黑芝麻10g,熟白芝麻10g

做法:

1、生花生米洗净沥干。生糯米和生玉米糁彻底洗净。

2、洗净的花生米沥干水分。

3、放入料理机中,选择研磨功能,将花生皮搅破。因为不要磨粉,所以我研磨的时间不是特别长。只要看到花生米表皮有裂纹就可以了。

4、将花生米、玉米糁和糯米一起放入煮锅,加入适量清水。

5、盖上锅盖,大火煮开后转小火继续煮15分钟左右,至所有食材熟透。

6、将煮好的所有食材倒入炒锅,放入白糖。

7、小火加热,不停翻炒,直至锅底出现深金色的锅巴,炒的过程中不要急于加糖,糖不宜放太早,以免糖在没有炒干之前受潮结晶析出。

8、加入熟白芝麻和熟黑芝麻。

9、继续翻炒均匀,直至锅巴酥脆,呈深褐色即可出锅,放凉后密封保存。

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