咸鱼怎么炖萝卜好吃?

伏湘渝伏湘渝最佳答案最佳答案

用料: 咸鱼、白萝卜、生姜、食用油、酱油、料酒、白砂糖、胡椒粉

做法步骤:

1.首先把买回来的咸鱼清洗一下,然后把鱼头斩下来,剁成小块备用(注意不要剁得太小);

2.接着我们把切好的鱼肉放进碗里面,倒上适量的料酒和酱油腌制一会,这样能够去除鱼的腥味;

3.我们再把白萝卜清洗干净去皮,然后切成块状备用;

4.往锅里倒入少量的食用油烧热,然后放入姜片爆香,再往下倒进切好的鱼骨块,用小火慢慢煎炸,直到两面呈金黄色为止;

5.接着我们在砂锅中加入适量的水,再把煎好的鱼骨放进去,开火煮开后加入白萝卜一起炖,然后再把切好的鱼头放进去,加入食盐和生抽调味,最后再撒上一把葱花提香就好了。

小贴士:

①做这道咸鱼炖萝卜的时候,不要用大火,因为鱼骨里含有的蛋白质容易受热变性,如果用火太大就会破坏里面的营养成分,导致营养价值降低。

②在清洗咸鱼的时候,一定不要忘了把表面的黏液洗掉,因为这些黏液里面有大量的盐分,直接下锅炖煮的话会影响汤水的口味。

③这里使用的砂锅并不是指专用的沙锅,而是指砂锅或者搪瓷锅。用这类锅烧水没有沸腾的现象,温度上升的很柔和,很适合煲炖食材。而且这种锅比较保温,能够节省能源。

慎泓宇慎泓宇优质答主

咸鱼炖萝卜是一道特色美食,属于东北菜。咸鱼和萝卜搭配,咸鱼提味,萝卜吸收咸鱼的鲜味,味道一流,特别下饭。

咸鱼炖萝卜制作所需要的食材:咸鱼半条、白萝卜1大段、生姜2片、老抽2茶匙、料酒2茶匙、盐少许、蒜2瓣

咸鱼炖萝卜的烹饪步骤:

1、咸鱼洗净,水烧开,放入咸鱼煮2分钟,捞起,切成小条备用。

2、白萝卜去皮切条。生姜切片,蒜去皮拍碎。

3、烧热锅,锅内放入猪肉剩下的猪油。

4、油烧热,放入生姜和大蒜爆香。

5、爆香之后,放入处理好的咸鱼,炒一炒(咸鱼之前可是炸过的,特别香啊!)。

6、咸鱼炒一炒,倒入料酒。

7、倒入老抽,翻炒几下,加入盐和鸡精。

8、炒匀之后,倒入热水,水要足够的哦,盖上锅盖,大火烧开,转中小火炖6分钟左右。

9、咸鱼炖到时间,倒入萝卜块,继续炖5分钟左右。

10、萝卜炖熟之后,大火收干汤汁即可。

咸鱼炖萝卜烹饪技巧:

1、加入热水炖萝卜,萝卜熟得快,而且味道进入萝卜肉里,味道更足。

2、咸鱼是先煮一下,再炒的,咸味已经去除了些了,所以后面放盐要尝一下再加的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!