芒果配菠萝好吃吗?

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最近因为减肥,在水果上花的钱比以前多了不少。于是就想到了自创水果沙拉(毕竟沙拉酱热量高也不清楚哪种沙拉酱脂肪含量低)。本来是想做香蕉木瓜沙拉的,但是去了超市发现只有小台芒和圣女果了。小台芒不贵而且香甜浓郁,刚好家里又有酸奶和沙拉菜,就做了这款小台芒沙拉。

用料 芒果1个 酸奶200g 小台芒的味道很浓郁,直接吃就很美味了,所以我只切掉两端,把芒果肉放进去打汁就可以了。

用勺子压一下口感会更佳。加入少许酸奶调一下味道,拌均匀就可以吃了。如果喜欢酸甜口味的也可以加少许糖哦~

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菠萝和芒果是不能一起吃的,放在一起会变味的,这两种水果不可以放在一起,吃了会拉肚子的。菠萝,芒果是发类性质的水果,两者不能一起吃的,不然会容易闹肚子,对肠胃不好。

如果是严重的小儿多动症患者或兼有神经性尿频症状者,可食用以莲子芯为主的药膳汤,具有宁心固肾,清心安神之功。将莲芯与猪肉、适量米等同煮。若有神经性尿频症状者,加芡实30克、栗子60克、鲜百合30克。多动症患者同时最好食用富镁食品,如菠菜、蛋黄、鱼籽、豌豆、南瓜子、燕麦、椰子、香蕉、香菇、番茄、木耳、海带等。

小儿多动症患者最好禁止食用或少食含铅食物。多动症患儿忌食能降低脑功能的食物,如虾米、海带、贝类等含锌过多的食物,以及菠萝、洋葱、酸酒等容易引起过敏的食物。

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