西瓜冰冻好吃吗?

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“冰冻西瓜”这个问题,我绝对有话语权。 作为一个地地道道的北方人,每年只能吃个应季的北方西瓜。到了冬天,想吃个西瓜成了奢侈的事情。于是乎,在冰箱里存上个把西瓜就成了必不可少的事。 冻西瓜好不好吃,与季节有着密不可分的关系。在应季的时候吃新鲜的西瓜,那自然是最好的。当季节过了,我们只好退而求其次——吃冰冻过的西瓜。

所谓冰冻西瓜好不好吃,其实取决于两个因素: 一是温度,二是时间。

一、温度很重要 我们经常说,吃冰棒会肚子痛,因为温度太低会对肠胃造成刺激。同样,温度过高也会影响西瓜的风味。在常温下放置一天,西瓜的气味就会散失10%左右;而放入冰箱中,味道也会损失2%~3%。如果冰镇时间在4天左右的话,风味损失可以达到50%以上! 所以啊,要保留西瓜的风味,低温是必备的条件。

二、时间也很重要 前面说了,时间对于风味的影响也很大。可问题是我们无法控制具体的时长,要么吃不到应季的西瓜,要么吃到冰冻得过了头的西瓜。那么,如何做到合理存储呢?这里有一个小技巧——在存放的容器上方,铺上一层塑料布。这样既能起到保温的作用,又可以通过空气对流,保持西瓜表面的干燥(水分含量少,可以延缓变质)。 看到这里,想必你对 “冰冻西瓜好不好吃”已经有答案了。只要做好以上两点,就可以吃到美味又健康的冰淇淋西瓜啦~

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因为成熟的西瓜在放入冰箱前,其表面与内部的温度是相同的,而冰箱里的低温无法迅速穿透厚厚的西瓜,所以西瓜内部与外部降温速度不一致。加上西瓜含糖分高,冰冻后,内部的冰晶和糖分“结伴而行”冲破细胞组织,从而形成汁水横流的状态。一旦取出,冰碴与西瓜瓤“分道扬镳”。但是从营养学角度来说,这种吃法并不科学。

西瓜本来就不属于寒凉食物,而是属于可以生吃的食物,放入冰箱后,最多在温度上有些降低,不会有其他的“凉性”出现。冷藏或者冰冻西瓜从冰箱里取出来之后,肠胃仍然可以接受,尤其是对于一些消化功能尚可,肠胃功能比较好的年轻人群,没有问题。

但对一些老人、小孩或者本身消化功能差的人来说,建议把西瓜放在常温下10分钟再吃。

如果吃冰冻西瓜确实有不适反应,以后就不适宜再食用。

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