肺不好吃什么东西好？
1、葡萄 中医认为，葡萄性平，味甘酸，富含蛋白质、维生素及钙、铁等矿物质，有润肺健胃等功效。《滇南本草》记载其治“咳嗽痰火”，《随息居饮食谱》亦认为它能“养肺阴，润肺燥”。现代医学研究也显示，葡萄中含有丰富的营养物质，对肺有很好的滋养效果，出现肺热引起的不适症状时，多吃葡萄能起到很好的缓解作用。 2、银耳 被称为“平民燕窝”的银耳也是养肺润燥的首选。中医理论中，银耳性质平和，主治清热化痰、生津止咳，能够缓解阴虚火旺引起的咽干口渴，以及咳痰、咯血等症。现代药理表明，银耳含有β-胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，还含有甘露聚糖、45种微量元素和氨基酸，对于提高免疫力、滋补肺气都有很好的功效。 3、雪梨 梨是日常生活中最为常见的清肺食物之一，其中含有丰富的维生素和水分，能够滋润咽喉，补充体内营养成分。更重要的是，梨还具有止咳化痰的功效，对肺部和呼吸道都有着良好的保护作用。所以，想要呵护肺部健康，不妨适当吃雪梨。
除了以上食物外，人们还可以适当吃一些豆类，比如豌豆、蚕豆等，不仅富含营养，而且都具有生津润肺的作用。核桃仁也有养阴润肺的作用，患有气管炎、支气管炎的人也可以多食用一些，对疾病恢复有帮助。