卤鸭肾炒什么好吃?

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鸭肾一个,青椒几个,泡辣椒两根 做法: 1、切配:鸭肾洗干净后,对半切开,去掉里面的筋膜和多余的油脂,然后加少许食盐和生粉抓匀腌制片刻;青红椒去籽后切丝;泡辣椒剪段备用。

2、烹制:锅烧热下油,放入姜蒜片爆香,倒入鸭肾快速滑炒至变色盛出;锅中底油,下入泡辣椒和豆瓣酱炒出香味,然后倒入鸭肾翻炒均匀,加水没过表面,调入适量生抽、老抽和白糖,大火烧开转小火焖至入味(大概十五分钟左右) 最后淋入水淀粉勾芡,撒上葱花出锅即可。

PS: 1、处理鸭肾时,里面黑色物质是鸭的内脏,不用彻底清洗掉。这些黑色的东西正是乌发养颜的圣品~何首乌!所以别嫌弃喔~

2、泡椒、泡菜都有咸味的,所以最后调味的时候少放点盐哈~ 不吃辣的朋友不放泡椒也可以,我这是在试验各种配料的效果~ 所以放了感觉味道更搭一些嘛~

娄启睿娄启睿优质答主

卤鸭肾炒蒜蓉芥兰

原料:卤鸭肾150克、芥兰400克。蒜蓉20克、红椒粒3克,香油1克、盐8克、老抽5克、上汤300克,湿生粉15克,花生油500克。

制法:1、将芥兰去叶、去皮,只取茎部,洗净,切5厘米段,放入沸水中略焯,过凉待用;卤鸭肾切片。

2、锅加水烧开,将芥兰下锅汆熟,捞出,摆入盘中(菜心朝外)。

3、炒锅上火,放入花生油,烧至七成热时,将鸭肾片下锅稍炸,捞出沥油。

4、锅内留底油烧热,放入蒜蓉爆香,然后下上汤,加盐、老抽调好味,用湿生粉勾芡,淋上香油,炒匀,出锅浇在芥兰上,撒上红椒粒即成。

点评:芥兰碧绿,鸭肾鲜辣浓郁,是下酒佳肴。

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