清炖罗非鱼怎么好吃?

仇宇行仇宇行最佳答案最佳答案

清炖罗非鱼 主料:罗非鱼一条(重约750g),黄豆芽200g 辅料:植物油、葱丝、姜丝和食盐适量 黄豆芽洗净去根; 罗非鱼去鳞、鳃和内脏后冲洗干净,控干水分待用。 取砂锅一个,底部铺上黄豆芽。 锅内加入植物油,烧热后放入葱姜爆香。 倒入料酒和清水,大火烧开。

转入砂煲内,用小火炖30min左右至鱼肉熟烂。 最后加食盐调味即可。 小技巧: 1.选购新鲜的罗非鱼,最好选择身体完整,鳞片较厚的。 2.做清炖菜需要选用质地干净的锅具,以免汤汁混杂。

徐睿伯徐睿伯优质答主

清炖罗非鱼的具体做法

将整条的罗非鱼开膛去内脏(小窍门,可多掏一些),清洗干净,起油锅,油热后,将整条罗非鱼下锅煎,(千万别忘了在罗非鱼两面拍些干淀粉哟)。将罗非鱼煎到两面呈金黄色即可(这味好吃不好吃,这一步很关键哟)。

然后放少许的水,加入姜片,醋,料酒,糖,盐(糖在炖鱼的时候可起到提鲜作用,所以一定要加的),炖到快干的时候,加适量的酱油,再煮上两分钟左右即可出锅。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!