我最喜欢吃的是冰糖橙，所以就用冰糖橙来做汤吧！ 准备食材：冰糖橙、银耳、花生、红糖。（喜欢吃甜的可以适量加糖哦~） 1.首先把银耳浸泡，我一般都是晚上浸泡，第二天就做汤了。 2.然后把冰糖橙皮削掉，只留果肉部分（这样就不会吃到硬硬的果皮啦~），用清水冲洗干净，并切小块备用。
3.锅中加入适量清水，放入花生，小火煮半小时后，再放入银耳继续煮半小时左右。 4.接着放入冰糖和红糖，搅拌均匀后，再煮一会，就可以关火盛出来啦！ 一碗香甜软糯的甜汤就做好啦！是不是很简单呢～喜欢喝的小伙伴可以试试哈～
水洁芸优质答主橙汁羊肉汤
制作：把羊前腿洗净斩块，氽水捞出；干辣椒洗净，橙子去皮备用。在砂锅内加适量的清汤，放入羊肉、干辣椒。大火烧开后撇去浮沫，倒入橙子、醋、姜片、桂皮、盐，改用小火炖2小时即可。
功效：橙子和羊肉同食具有和胃顺气、暖身祛寒的功效，特别适合在天气转冷时食用。
萝卜炖桔子
制作：先将白萝卜洗净去皮，切块待用。然后将桔皮剥开，将桔络、桔肉撕成小块。再把适量的水烧开，加入桔络、桔肉，大火煮沸，再下萝卜块，转用小火炖5分钟，下白糖调味即可。
功效：萝卜富含维生素C和糖、蛋白质、钾、铁等营养物质，与桔子配伍，可加强顺气化痰止咳，润肺和胃的功效
