干碗豆面粉怎么做好吃?
我用的干豌豆,用的电饭锅,做的很成功! 准备一个干净的炒锅,把干豌豆倒进去,放少许盐,用水泡着(最好隔夜); 第二天就差不多了,我是第三天做的。用手把它捏碎,尽量挤出水分 然后倒在砂锅或者电饭锅里,放水,开始煮——注意不要糊了喔~ 等锅里的豆子涨发起来,变得胖乎乎的,就可以加糖或加盐调味啦~ 我没加糖是因为本来就很甜,而且加了糖之后会很黏,不容易消化。对肠胃负担比较大。 煮好的豆子可以直接吃,也可以加入牛奶、鸡蛋一起打散,做成豌豆蛋羹。
还可以用来做菜。比如我做的鱼香茄子煲,就用了不少呢~ 先准备一条茄子,切成长一些的小块。 用油先把葱花爆香,然后倒入切好的茄子,炒一下,再倒入调好的鱼香酱汁(醋+酱油+白糖+淀粉+水调和而成),小火焖至入味,就可以出锅啦~ 最后,用勺子舀起一勺,放到嘴里,软糯香甜,回味无穷……