石斑鱼柳怎么做好吃?
分享一个非常好吃的做法~ 用空气炸锅来做石斑鱼柳,外酥里嫩超级好吃! 原料: 石斑鱼柳(淡水石斑鱼)500g、食用油适量、食盐3g、胡椒粉2g、鸡蛋1个、生粉50g、面包糠80g。 步骤如下:
1.将石斑鱼柳清洗干净沥干水备用。
2.取一个容器,依次放入石斑鱼柳、盐、胡椒粉和鸡蛋清搅拌均匀后,再分次加入生粉和面包糠拌匀(这里因为石斑鱼本身带有咸味,所以没有放太多盐了,如果买的鱼柳比较新鲜口味淡的也可以不放盐哦~)。
3.空气炸锅预热5分钟,铺上锡纸防止粘锅。锅中刷上一层食用油,把拌好的石斑鱼柳放在锅里铺平,用铲子压紧实一点,然后盖上盖子,160度烤20分钟左右。
4.时间到后取出放凉,然后用菜刀切成合适的长度就可以开吃了!外面酥脆,里面软嫩,带点韧性的口感非常棒噢~